Bau kaki? ikhhhhh jorok, apalagi kalau disertai dengan gatal-gatal. Kalau mau garuk-garuk kan musti buka sepatu...Tapi saat buka sepatu pasti terjadi polusi udara yang bisa bikin mulut orang di sekitar kita BERBUSA....Jadi musti bagaimana donk?
Jangan bingung-bungung,nih solusinya :
- Sebelum pakai kaus kaki, keringkan kaki dulu.
- Setelah pulang dari bepergian, rendam kaki dalam air hangat kuku yang diberi garam. Kurang lebih limabelas menitan.
- Ganti kaus kaki tiap hari. Rendam kaos kaki dengan menggunakan chlorine selama setengah jam sebelum dicuci.
- Malam hari sebelum tidur, rendam kaki pakai air hangat kuku yang diberi garam selama 15 menit.
- Pilih sepatu yang tidak menyebabkan bau, misalnya dari kulit sintetis. Sepatu dari kulit asli bisa memperparah bau kaki.
- Pilih kaus kaki yang menyerap keringat dan ventilasi udaranya baik.
- Kalau bisa pakai kaus kaki anti jamur.
- Cuci sepatu sesering mungkin.
Untuk nomor 1 s/d 4 lakukan selama seminggu, tapi kalo masi bau juga... amputasi menjadi jalan terakhir....
Insya Allah bermanfaat.
